刈谷でゆるヨガ 11月は5日、18日、23日開催！

10月にレッスンに来てくださった皆さま、本当にありがとうございました。
11月のスケジュールは以下の通りです！

初めての方も再来の方も大歓迎です。
11月5日（日）10:00〜10:50
18日（土）16:00〜16:50

23日（木）13:00〜13:50

場所:刈谷市総合文化センターアイリス3階
日時:応相談（基本的には第一、第三土曜に50分間のレッスン。気軽に問い合わせ下さい）
料金:500円（追加でかかる費用は一切ありません）
持ち物:汗を拭くタオル、飲み物、動きやすい服装、ヨガマット
駐車場:アイリスホールの駐車場に停めてもらえれば、4時間無料になります。
駐車券をお持ちください。（すぐ隣がバローの駐車場になるため、ご注意ください）
予約、問い合わせなどは、以下のアドレスにメールするか、コメントにてご連絡ください。
yoga.meg.aichi@gmail.com

冷えや凝りが気になり出したり、風邪など体調を崩しやすい季節になりました。

呼吸しながらゆっくり動くと、じんわり汗をかき、全身がほぐれていきます。

食欲・スポーツ・芸術の秋を楽しむため、芯から暖かく、強い身体を作っていきましょう。

ゆるく気軽に立ち寄ってください。