刈谷でゆるヨガ 5月は12日、26日開催です！

刈谷でゆるヨガ 5月は12日、26日開催です！

再来の方も初めての方も大歓迎です。
5月12日（土）10:30〜11:20 （満員）
5日26日（土） 9:20〜10:10（予約可）

                         10:30〜11:20（満員）
場所:刈谷市総合文化センターアイリス3階
日時:問い合わせ・相談ください
料金:500円（追加でかかる費用は一切ありません）
持ち物:汗を拭くタオル、飲み物、動きやすい服装、ヨガマット
駐車場:アイリスホールの駐車場に停めてもらえれば、4時間無料になります。
駐車券をお持ちください。（すぐ隣がバローの駐車場になるため、ご注意ください）
予約、問い合わせなどは、以下のアドレスにメールするか、コメントにてご連絡ください。
yoga.meg.aichi@gmail.com

ヨガを続けている方で、花粉症が軽くなったという話をよく聞きます。

私も数年前よりずいぶんとましになっているような気がします。

ヨガを続けることで花粉症が軽くなるのか、

ヨガを続けたことでおおらかな性格になり、症状を気に留めなくなるのか、、、

どちらにせよ、良い効果があることには間違いなさそうです。

五月病になる前に、身体の力を抜いて休ませてあげましょう。