刈谷でゆるヨガ 6月は9日、23日開催です！

刈谷でゆるヨガ 6月は9日、23日開催です！

再来の方も初めての方も大歓迎です。

6月9日（土）

 9:20〜10:10 モーニングヨガ

10:30〜11:20 リラックスヨガ

6日23日（土）

9:20〜10:10 すっきり目覚めるヨガ

10:30〜11:20 ゆるめてほぐすヨガ

場所:刈谷市総合文化センターアイリス3階
日時:問い合わせ・相談ください
料金:500円（追加でかかる費用は一切ありません）
持ち物:汗を拭くタオル、飲み物、動きやすい服装、ヨガマット
駐車場:アイリスホールの駐車場に停めてもらえれば、4時間無料になります。
駐車券をお持ちください。（すぐ隣がバローの駐車場になるため、ご注意ください）
予約、問い合わせなどは、以下のアドレスにメールするか、コメントにてご連絡ください。
yoga.meg.aichi@gmail.com

このヨガに通い続けてくださっている方々を見ていると、慣れた動きになってきて、よりリラックスできているように思います。

前屈も、半年前より少し深くなっていたり。

効果はゆっくりと出てくるので実感しづらいですが、そのぶんムリなく、身体が土台から変わっていきます。

ふと、大きな変化に気づくときが来るはずです。